東京都町田市のゆたかな自然がお庭の幼稚園「あいはら幼稚園」

運動あそび3

どんぐり広場(お知らせ)

体操教室の深澤先生より、運動あそび第3弾の紹介です。

 

➀お尻バランス/ヒコーキ

お尻でバランスをとりながら、お腹に力を入れて両手、両足をしっかり伸ばしてバランスをとります。

5秒~10秒間姿勢を保てるようチャレンジしてみてください。

運動あそび3

②お尻バランス/キャッチボール

お尻バランスをしながら今度はキャッチボールにチャレンジしてみてください。

運動あそび3

運動あそび3

バランスをとりながら他種目運動をすると運動の連続性と判断力も合わさるので楽しめますよ!