体操教室の深澤先生より、運動あそび第２弾の紹介です。

フット・スリータッチ

➀足裏

　軸足でバランスをとりながら、左手で右足裏をタッチ

②外側くるぶし

　右手で右足くるぶしをタッチ

③足裏

　最後に軸足のうらから右足を回して左手で右足裏をタッチ

最初はゆっくりでかまいません。バランスを崩して倒れないように気を付けて

ください！　速く出来るようになったら、両足連続にチャレンジしてみてね！