東京都町田市のゆたかな自然がお庭の幼稚園「あいはら幼稚園」

運動あそび2

どんぐり広場(お知らせ)

体操教室の深澤先生より、運動あそび第2弾の紹介です。

フット・スリータッチ

➀足裏

 軸足でバランスをとりながら、左手で右足裏をタッチ

運動あそび2

②外側くるぶし

 右手で右足くるぶしをタッチ

運動あそび2

③足裏

 最後に軸足のうらから右足を回して左手で右足裏をタッチ

運動あそび2

最初はゆっくりでかまいません。バランスを崩して倒れないように気を付けて

ください! 速く出来るようになったら、両足連続にチャレンジしてみてね!