東京都町田市のゆたかな自然がお庭の幼稚園「あいはら幼稚園」

どんぐり広場(お知らせ)

運動あそび3 (つづき)

2020年05月20日

③お尻持ち上げジャンプ

両腕支持の運動遊びです。両腕で体を支えるのはとても大切です!

運動あそび3 (つづき)

運動あそび3 (つづき)

ジャンプの高さは最初は小さくてかまいません。

また、勢いが付きすぎて前方に転倒しないようにクッション等を事前に準備しておくと安心ですね!

運動あそび3 (つづき)

運動あそび3

2020年05月20日

体操教室の深澤先生より、運動あそび第3弾の紹介です。

 

➀お尻バランス/ヒコーキ

お尻でバランスをとりながら、お腹に力を入れて両手、両足をしっかり伸ばしてバランスをとります。

5秒~10秒間姿勢を保てるようチャレンジしてみてください。

運動あそび3

②お尻バランス/キャッチボール

お尻バランスをしながら今度はキャッチボールにチャレンジしてみてください。

運動あそび3

運動あそび3

バランスをとりながら他種目運動をすると運動の連続性と判断力も合わさるので楽しめますよ!

運動あそび2(つづき)

2020年05月20日

かかと歩き

かかとに体重をのせながらバランスをとって歩いてみましょう。

運動あそび2(つづき)

運動あそび2(つづき)

運動あそび2(つづき)

出来るようになったら止まってかかとだけでバランスをとってみてください。 

体幹も刺激してくれます。 

運動あそび2

2020年05月20日

体操教室の深澤先生より、運動あそび第2弾の紹介です。

フット・スリータッチ

➀足裏

 軸足でバランスをとりながら、左手で右足裏をタッチ

運動あそび2

②外側くるぶし

 右手で右足くるぶしをタッチ

運動あそび2

③足裏

 最後に軸足のうらから右足を回して左手で右足裏をタッチ

運動あそび2

最初はゆっくりでかまいません。バランスを崩して倒れないように気を付けて

ください! 速く出来るようになったら、両足連続にチャレンジしてみてね!

触れ合い遊び

2020年05月19日

今日は、雨の日でもお家の中で簡単に体を動かせる遊びを紹介します。

[準備物]タオル(写真はフェイスタオル2枚を結んで行いました。)

 

①『ねこじゃらし』

保護者がタオルを持ち、波を作ったり振ったり回したりして、子どもに取られないように動かします。

タオルを素早く動かしたり、ゆっくり動かしたりしてリズムを付けると楽しさが増します。

また、空中で動かしたり、高低の変化も付けて楽しんでください。

触れ合い遊び

 

 

触れ合い遊び

数回行ったら保護者と交代します。

触れ合い遊び

触れ合い遊び

②『キャッチ』

保護者がタオルを投げて子どもが取ります。

単純な遊びですが、落ち方の予測が難しかったりタオルの落ち方を気にしているとキャッチするのに間に合わないので瞬発力も必要となります。

触れ合い遊び

触れ合い遊び

触れ合い遊び

③『縄跳び』

2人でタオルの端を持ち、縄跳びの様に跳びます。

最初はゆっくり回して慣れてきたら、リズムよく跳んでみましょう。

何回跳べるかな。

触れ合い遊び

触れ合い遊び

憂鬱な雨の日も部屋の中でできる運動で、親子で体を動かしたり触れ合いをしたりして過ごしてみてください。

 

個人面談の日程調査について

2020年05月18日

個人面談の日程調査について

文書の内容に間違えがあり以下のように訂正いたします。

締切5月22日(月)⇒5月22日(金)

ふしぎな動きのぐるぐるへび

2020年05月18日

こんにちは。みなさん元気に過ごしていますか?

今日は材料2つで手軽に楽しめる手作りおもちゃを紹介します。

ふしぎな動きのぐるぐるへび

【準備するもの】画用紙 ひも のり はさみ クレヨン キリ

ふしぎな動きのぐるぐるへび

➀画用紙にうずまきを描く。

ふしぎな動きのぐるぐるへび

②うずまきの線の上をはさみで切るとへびの形の出来上がり。

はさみを使うときは、大人の側で使う、持ったまま歩かない、人に向けない、必ず座って使う、使い終わったらケースにいれる、このお約束をしっかり守って安全に使いましょう。

ふしぎな動きのぐるぐるへび

③へびの顔や模様をクレヨンで描きこみ、画用紙で舌を作ってのりで貼る。

クレヨンやのりを使う際に、汚れ防止の為新聞紙等を下に敷くと良いです。

ふしぎな動きのぐるぐるへび

④うずまきの中心にキリで穴を開ける。

ふしぎな動きのぐるぐるへび

⑤裏返してひもを通し、抜けないように結んだらできあがり。

みんなはどんなぐるぐるへびができたかな?

ふしぎな動きのぐるぐるへび

【遊び方】

ひもの端を持って回ったり走ったりすると、へびの身体が風を受けてぐるぐる回ります。

スピードが速いほどへびの回転率が上がります。

うずまきの大きさによってへびの動き方が変わったり、模様によって色の変化が楽しめたりといくつ作っても面白いです。

 

室内でも屋外でも体を動かして楽しめるぐるぐるへび。

周りの人や物に注意して広い場所で遊びましょう。

是非、おうちで作ってみてください。

 

 

 

 

ヨーヨーを作ってみよう!

2020年05月15日

牛乳パックを使ったヨーヨー作りを紹介します。

ヨーヨーを作ってみよう!

材料は・・・

牛乳パック、輪ゴム、マスキングテープ(折り紙でもOK)

ヨーヨーを作ってみよう!

作り方

➀牛乳パックの屋根の部分を切り取ります。

ヨーヨーを作ってみよう!

②角の部分をすべて切り開きます。

ヨーヨーを作ってみよう!

③マスキングテープ(又は折り紙など)を貼って飾り付けます。

ヨーヨーを作ってみよう!

④飾りが外側になるように丸めて、ホッチキスでとめます。

ヨーヨーを作ってみよう!

⑤輪ゴムを適当な長さにつなげ、ホッチキスでとめたら出来上がり!

ヨーヨーを作ってみよう!

ぜひ作ってみてください!

 

ヨーヨーを作ってみよう!

運動あそび 1(つづき)

2020年05月15日

前転➀

運動あそび 1(つづき)

両手を肩はば程度にひろげて床につきます。自分のおへその位置を見ながら頭をしっかりしまう感じで前方へ、転がってみましょう! 転がる順番は後頭部→背中→お尻の順番です!

前転②

運動あそび 1(つづき)

前転③

運動あそび 1(つづき)

前転④

運動あそび 1(つづき)

前転⑤

 

運動あそび 1(つづき)

前転⑥

運動あそび 1(つづき)

お家で行う時は、かべやテーブル、いす等に十分気をつけて行ってみて下さい!

運動あそび 1

2020年05月15日

体操教室の深澤先生が、あいはら幼稚園のために自宅で出来る運動を紹介してくださいましたので掲載します。

「くま歩き→うさぎジャンプ→前転」と段階を踏んでチャレンジしてみてください!

➀くま歩き

 

運動あそび 1

両手、両足がぜんぶ床にぺったりつくように手足を動かしてみよう!

ゆっくり、ゆっくり進んでみてください!

くま歩き②

運動あそび 1

くま歩き③

運動あそび 1

うさぎジャンプ➀

運動あそび 1

しゃがむような用意から、両手を少し前の方へ伸ばして手をつきましょう!

うさぎジャンプ②

運動あそび 1

うさぎジャンプ③

運動あそび 1

うさぎジャンプ④

運動あそび 1

次に手をついたまま両足とお尻を軽く持ち上げながら、両手の位置近くまで近づけてみます。

始めは手→足→手→足の順番でゆっくり動きを体に伝えていきます。

慣れてきたら動きを連続にしてみましょう!

うさぎジャンプ⑤

運動あそび 1